いつもK-YOGAをご利用いただきありがとうございます！
11月のスケジュールをお知らせいたします。
朝晩ちょっと涼しいと思えばもう寒い…
この体温調節がむずかしい季節こそしっかり動いて血流アップ！
ヨガやピラティスで代謝を上げて秋を元気に過ごしましょう💪✨
【休講・振替のお知らせ】
・11/8(土)、11/25(水)
代謝アップフローヨガ / 休講
・金曜日 リラックスヨガ / 隔週開催
・土曜日 朝ヨガ / 隔週開催
■ オンラインヨガ
–35歳以上からの体メンテヨガ
毎週水曜 21:00〜21:40（全4回）
11月は、下半身の冷え・むくみケアや体の土台を整えることをテーマに動きます😌
→オンラインヨガの詳細は先日のお知らせをチェック‼︎
■ ピラティスクラス
・11/11 (火) 9:00〜
・11/25 (火) 9:00〜
スタジオ＆オンラインレッスンのご予約は予約フォームより🧘♀️
お問い合わせは、公式LINEからがスムーズです✨
来月もどうぞK-YOGAをよろしくお願いいたします🕊️