いつもK-YOGAをご利用いただきありがとうございます。
7月のスケジュールをお知らせいたします。
夏は、冷房や気温差による体の冷え、強い紫外線の影響などで、自律神経が乱れやすくなる季節です。
そんな時期にこそ、朝のヨガで気持ちよく1日をスタートしたり、
夜のリラックスヨガで一日の疲れをリセットしたり。
“内側から整える”ことを大切に、7月も、無理なく続けられるクラスをどうぞご利用ください🕊️
■ BASICピラティス
(隔週火曜 朝クラス)
初心者の方も楽しみながら参加できます。
心身を活性化させるピラティスは、朝の新習慣にピッタリ!
レッスン予約・体験予約は予約フォームより随時受付中です💁♀️
お気軽にお問い合わせください。