7月スケジュール

いつもK-YOGAをご利用いただきありがとうございます。

7月のスケジュールをお知らせいたします。

夏は、冷房や気温差による体の冷え、強い紫外線の影響などで、自律神経が乱れやすくなる季節です。

そんな時期にこそ、朝のヨガで気持ちよく1日をスタートしたり、
夜のリラックスヨガで一日の疲れをリセットしたり。

“内側から整える”ことを大切に、7月も、無理なく続けられるクラスをどうぞご利用ください🕊️

■ BASICピラティス
(隔週火曜 朝クラス)
初心者の方も楽しみながら参加できます。

心身を活性化させるピラティスは、朝の新習慣にピッタリ!

レッスン予約・体験予約は予約フォームより随時受付中です💁‍♀️
お気軽にお問い合わせください。

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